Lepota od znotraj: Herbiotic

Lepota prav zares prihaja od znotraj. To je dejstvo, ki ga že dolgo zagovarjajo tako znanstveniki kot nutricionisti. Pomembna hranila, ki jih dandanes v vitaminsko pomanjkljivi hrani potrebuje naše telo so pomemben in odločilen dejavnik, ki pripomorejo k zdravju in stanju telesa, ter tudi duha. Da uravnotežena prehrana in zaužitje dovolj tekočine izboljša polt, zgladi kožo, okrepi nohte in lase naredi sijoče, zagotovo ni novo odkritje. Smo pa morda v našem hitrem in stresnem tempu življenja malo pozabili kako tanka je nit med zdravjem in slabim počutjem, ki lahko vodi tudi v bolezen. Če se ozremo po naši trenutni vsakdanji prehrani, hitro spoznamo grenko resnico, da je namesto svežega sadja, zelenjave in vode ali zeliščnih čajev, v naših želodcih prevladuje večinoma industrijska predelana hrana, sladke pijače - oziroma živila, ki so polna sestavin, ki absolutno ne "pašejo" v naše telo. Med razgradnjo takšne hrane v telesu nastajajo kisline, ki še dodatno obremenjujejo človeški organizem. 

Kako telo in glavo spraviti na pravo pot?

Zame je bila ena velika brca v rit in prvi korak k zavedanju kako pomembna je prehrana (zdrava prehrana) odkritje Herbiotic probiotikov, ki so mi takrat pomagali pri konstantnih uro-vaginalnih vnetij in črevesnih težavah. Več kot leto dni je minilo od mojega prvega naročila ženskih probiotikov Herbiotic in še dandanes kraljujejo med mojimi prehranskimi dodatki. In zelo sem ponosna, da lahko bralkam predstavim tak produkt, za katerim stojim več kot 1001%. Tukaj lahko prebereš mojo čisto prvo objavo o Herbiotic klik (Zakaj nujno potrebuješ probiotik?!). Zame so  bili Herbiotic probiotiki usmeritev na pravo pot k urejeni prehrani in boljšemu počutju.

Kaj torej je Herbiotic?

Obljuba dela dolg. Nekaj časa nazaj, sem vam sledilkam  na Instagramu obljubila novo "osveženo" objavo o  Herbiotic probiotikih. Današnja nedelja je bila več kot primeren trenutek za zapis malo daljše blog objave, ki si jo Herbiotic več kot zasluži. 

"Herbiotic je unikatna mešanica mikrobioloških kultur, fruktooligosaharidov, izvlečka brusnice in D-manoze. Mešanica je bila ustvarjena prav za žensko. Upošteva njene potrebe, naravo in želje. Namenjena je tako mladim dekletom kot zrelim ženskam. V Herbiotic smo skrbno zmešali 6 sevov, ki še posebej podpirajo zdravje žensk in »odganjajo« ženske nadloge. Mikrobiološke kulture dokazano obnavljajo črevesno in vaginalno mikrofloro ter delujejo protimikrobno". 

Pri EkoŠkrniclu so ustvarili to čudovito formulo, ki je namenjena nam ženskam in našim ženskim težavam in ima tudi blagodejni vpliv na črevesno floro. Zdravje prihaja ravno iz črevesja in to se moramo zavedati vsak dan.

Kaj sestavlja to unikatno formulo?

BRUSNICA zaradi vsebnosti antociana in proantocianidov pomaga pri obnovi celic. Zaradi ravno prave vsebnosti natrija in kalija pospeši krvni obtok. Ugodno vpliva na prebavo in zaradi snovi, ki preprečuje lepljenje bakterij na steno mehurja, preprečuje vnetje sečil.

D-MANOZA predstavlja pomembno alternativo običajnemu zdravljenju z antibiotiki. Visokokakovostna D-manoza je nepogrešljiva pomoč pri vnetju mehurja in je skrbno izbrana sestavina za Herbiotic.

PROBIOTIČNI SEVI: 

B.BIFIDUM- Povečuje odpornost, uravnava raven holesterola v krvi, sodeluje pri zdravem razvoju organizma, blagodejno deluje proti staranju, ugodno vpliva na jetra in trebušne težave. 

LACTOBACILLUS PLANTARUM- Krepi črevesno oblogo s tem, da odbija potencialne patogene, ki bi jo lahko ogrozili in tako vdrli v krvni obtok. Blagodejni vpliv te bakterije na črevesno oblogo je verjetno njena največja vrlina, saj zmanjšuje prepustnost črevesja.

LACTOBACILLUS ACIDOPHILUS- Je pomemben člen v normalni vaginalni flori. Sluznica nožnice vsebuje velike zaloge glikogena, ki z luščenjem celic prehaja v nožnico. L. Acidophilus pa glikogen razgradijo in preko procesa mlečnokislinske fermentacije tvorijo mlečno kislino. Mlečna kislina razpade na dva dela, na laktat in na vodikov proton in zaradi tega postane notranjost nožnice kisla. Kislo okolje pa deluje baktericidno in tako preprečuje okužbe. Ima tudi protiglivični učinek in sicer na vrsto Candida albicans. Ženske nujno potrebujemo ta ženskam prijazen sev!.

LACTOBACILLUS FERMENTUM- Dokazano je, da L. fermentum zmanjša resnost infekcij prebavnega trakta in zgornjih dihal. Uživanje bakterijskega seva L. fermentum v času šestih mesecev vpliva na 46 % zmanjšanje pogostosti gastrointestinalnih infekcij, 27 % zmanjšanje respiratornih infekcij in 30 % zmanjšanje vseh infekcij. Lactobacillus fermentum je naravno prisoten sev človeške mikrobiote in je dokazano varen sev. Ne povzroča vnetij in ima imunomodulatorne lastnosti. Študije omenjajo tudi povezavo med pozitivnim učinkom uživanja te bakterije in zmanjšanjem pogostosti alergij. 

LACTOBACILLUS RHAMNOSUS- V primeru akutnega gastroenteritisa seve L. rhamnosus uporabljamo za zdravljenje driske. Pomaga pri vaginalnih težavah. 

LACTOBACILLUS REUTERI- Pomaga preprečevati mnoge splošne infekcije, ki nas ogrožajo v vsakdanjem življenju.

V kolikor se boš odločila tudi sama preizkusiti Herbiotic imaš z mojo kodo WILDCHERIE pri EKO ŠKRNICL zastonj poštnino. Želim ti veliko zdravja in vsak dan je pravi trenutek za zdrav način življenja!

Zakaj nujno potrebuješ probiotik?

Verjetno si misliš, ohh pa ne spet še en prehranski dodatek! V poplavi reklam, instagram oglasov in objav "znanih" blogerk verjamem, da imamo vsi že dovolj teh kvazi uspešnih dodatkov. A pozor, najprej preberi mojo zgodbo! Nekaj mesecev nazaj,  sem zaradi določenih zdravstvenih težav in antibiotikov po nasvetu zdravnice nujno iskala probiotike, ki bi mi ustrezali. Počutila sem se slabo, imela sem težave s prebavo, vnetji....Na podlagi nasvetov sem začela raziskovati  o pomenu probiotikov in se strinjala, da je to zagotovo nekaj kar moram nujno dodati v svoj vsakdan. Čisto po naključju sem našla HerBiotic in tako pričela s prvo kuro. Sprva sem bila v dvomih, je dokaj nova zadeva na našem tržišču ampak sem se odločila, da izdelku ponudim priložnost. Nikoli v življenju se mi ni zgodilo, da sem že po nekaj tednih občutila občutno izboljšanje. Zanimalo  me je, če sem edina, ki je doživela takšno izboljšanje, zato sem povprašala o izdelku tudi svoje sledilke na Instagramu in dobila res pozitiven feedback.

Za probiotike si verjetno že slišala, okej, kaj pa torej je HerBiotic? HerBiotic je unikatna mešanica mikrobioloških kultur, fruktooligosaharidov (hrana za mikrobiološke kulture), izvlečka brusnice in D-manoze. Mešanica je bila ustvarjena prav za žensko. Namenjena je tako mladim dekletom kot zrelim ženskam. Omenjene mikrobiološke kulture dokazano obnavljajo črevesno in vaginalno mikrofloro ter delujejo protimikrobno. Navdušilo me je to, da ima dva pomembna učinka, ugodno vpliva na prebavo in tudi na urinarni trakt. V kolikor imaš tudi sama podobne težave, ti res priporočam, da testiraš kapsule en mesec in spremljaš razliko. Mislim, da boš presenečena nad rezultati. Pozitivno! Sama sem se odločila za daljšo kuro - najmanj 4 mesce.

Priporočam ti, da si o HerBiotic prebereš še tukaj klik ŽENSKI PROBIOTIKI

Detox? Ja, prosim!

OK, naj že na začetku izpostavim: DETOX OBLJUBE, KI SPOMINJAJO NA ČUDEŽ-fit postava v dveh tednih, super presnova, ogromno energije, lepša koža...vse to in še več je obljubljenega, če se naslednjih 14 dni nacejaš s čaji, se mogoče odločiš za razne praške ali pa slediš ekstremni detox dieti, ki po navadi temelji na raznih sokovih.... Tega ne podpiram! Podpiram pa zmernost pri prehrani, zdravo pamet in zdravje skozi celo leto.

Torej, če se znajdeš v situaciji, ko se počutiš slabo, imaš težave z odvečno maščobo, pomanjkanjem energije in motivacije, je definitivno treba nekaj spremeniti! In ne, to se ne dogaja samo tebi, brez skrbi (četudi se v tem idiličnem svetu instagrama zdi, da so vsi popolni). Tudi sama sem bila po norem tempu v službi in premalo vadbe, slabe hrane postavljena v situacijo, v kateri se res nisem počutila OK. Občutila sem tudi hudo pomanjkanje energije, utrujenost, napihnjenost in prebavne težave, situacije kože pa raje sploh ne omenjam. Potrebovala sem kar nekaj tednov, da sem zbrala izgubljeno motivacijo za fitnes, ponovno začela trenirati, brati knjige in hkrati uredila prehrano (to je bilo najtežje). December sem enostavno uporabila za izgovor za basanje z vso nezdravo hrano, ki je čez celo leto res nikoli ne jem, no v res zmernih količinah- rezultat pa je opisan zgoraj. Da ne bo kdo razumel narobe, ni mi žal, da sem se pregrešila, čisto normalno je, da se vsi kdaj "pocrkljamo", a naj bo to res v mejah normale. Ena velika motivacija in brca v "rit" pri urejanju prehrane mi je bil tudi (klik) Green Dtox dodatek, saj sem res občutila nujo po vitaminih in ravnovesju v črevesju. Obvezno sem dodala tudi še probiotik (klik) Unibiotic Saccharomyces Boulardii, za dodatno podporo. Green Dtox ni detox le za teden ali dva, saj vsebuje veliko več pomembnih hranil, da bi kar pozabili na njega po nekaj tednih uporabe, prav tako ga lahko uporabljaš kadarkoli čez celo leto.  Je mešanica klorele, špiruline, ječmenove in pšenične trave, ki nase veže strupe in čisti črevesje. V takšni kombinaciji ima poleg namena razstrupljanja tudi pomembno hranilno vrednost (klorela in špirulina vsebujeta pomembne snovi za podporo imunskemu sistemu, ječmenova in pšenična trava pa veliko folne kisline, vitamina C in B, cinka, železa in kroma). 

-Probiotiki, vir zdravja!-

Kar 70 – 80 % imunskega sistema se nahaja prav v črevesju. Lahko bi rekli, da smo zdravi toliko, kolikor je zdravo naše črevesje. Zelo hitro pa se zgodi, da se črevesna flora popolnoma poruši. Nepravilna prehrana, premalo zaužitih tekočin, premalo aktivnosti, uživanje antibiotikov... vse to vodi v oslabljen imunski sistem, slabo prebavo, zaprtost, napihnjenost, slabo počutje ter padec motivacije in energije. Probiotiki so res prva in obvezna izbira pri urejanju zdravja. Unibiotic Saccharomyces Boulardii ureja ravnovesje dobrih/slabih kultur v črevesju, ureja prebavo, pomaga pri napihnjenosti in predstavlja pomembno pomoč pri Kandidi. Ker sem bila že prej redna uporabnica Herbiotic ( za prebavo+urogenitalne težave ,objavo najdeš tukaj: HERBIOTIC), sem se tokrat odločila za Unibiotic in res sem noro vesela za tako odlične izdelke. Ne predstavljam si več življenja brez probiotikov! Probiotiki torej tvorijo koristne bakterije, ki preprečujejo širjenje slabih bakterij in vzdržujejo zdravo črevesno floro in s tem zdrav imunski sistem.

Koda za free poštnino pri (klik) Eko Škrnicl je še vedno : WILDCHERIE

-Detox?-

Detox v smislu urejanju prehrane in zdravljenju telesa ni noben nateg. Detox telesa lahko naredite kadarkoli čez leto, in ne samo januarja, ko nas vsi mediji bombandirajo s sto in enim izdelkom, a prav noben vam ne bo pomagal, če zadevi ne boste pristopili celostno, z zavedanjem če boste samo kupovali in kupovali dodatke, vaš življenjski slog pa bo ostal isti, NE boste nič spremenili. Vrteli se boste v začaranem krogu. Detox življenjskega sloga pa je prava izbira. Le pogumno!

xoxo

K.